Kom Thuis bij State of Zen

Door met je lichaam te werken meer flexibel en ontspannen in het leven staan? De eenheid van lichaam en geest te ervaren? Bij State of Zen bieden we privé-lessen aan online bij jou in de huiskamer of op de vestigingslocatie In Tilburg Zodat jij het beste uit je eigen oefeningen kan halen!

Met Pilates werk je aan je core kracht. Door de oefeningen die we aanbieden zal je een krachtiger core ontwikkelen en dat komt weer ten goede aan je rug. Pilates is dus heel geschikt voor mensen met rugklachten. Ook deze lessen zijn op basis van privé, zodat de aandacht voor jou optimaal is.

Goed voor lichaam en geest op de pagina meditaties die binnenkort online komt kun je door mij gesproken meditaties volgen